前段時(shí)間，一則 #近視眼從800度降到100度的過(guò)程# 的話題登上微博熱搜，部分網(wǎng)友躍躍欲試，也有一些網(wǎng)友“人間清醒”，表示這肯定不靠譜，來(lái)看下高度近視怎么降度數(shù)？

一、網(wǎng)傳近視眼從800度降到100度方法，有用嗎？

答：網(wǎng)傳近視眼從800度降到100度方法其實(shí)是假的，因?yàn)榻暡豢赡妫?/strong>

【什么是近視？】

首先，近視是一種屈光狀態(tài)。理想狀態(tài)下，當(dāng)遠(yuǎn)處的平行光線從外界進(jìn)入眼內(nèi)，經(jīng)過(guò)眼球折射，剛好聚焦在眼底的視網(wǎng)膜上，我們就能看清東西。 

因?yàn)榉N種原因，光線聚焦在視網(wǎng)膜前，這種狀態(tài)就是近視。比較常見(jiàn)的原因是眼軸的增長(zhǎng)。

【近視和眼軸有啥關(guān)系？】

眼軸，就是眼球的前后徑的長(zhǎng)度。一般情況下，新生兒的眼球相對(duì)較短，處于遠(yuǎn)視狀態(tài)（一般為遠(yuǎn)視250-300度），這種生理性遠(yuǎn)視稱為遠(yuǎn)視儲(chǔ)備。

隨著生長(zhǎng)發(fā)育，兒童青少年眼軸增長(zhǎng)，遠(yuǎn)視度數(shù)逐漸降低，一般到15歲左右發(fā)育為正視眼，這個(gè)過(guò)程稱為正視化。

但是，由于遺傳、戶外活動(dòng)少、近距離用眼多等因素影響，使得眼軸增長(zhǎng)過(guò)快，遠(yuǎn)視儲(chǔ)備提前用完，繼而發(fā)展為近視。 眼軸一旦變長(zhǎng)，就好像個(gè)子已經(jīng)長(zhǎng)高，一般是不會(huì)變短的。

我們不能通過(guò)一些手段來(lái)降低眼軸，所以近視的話是不可逆的，不過(guò)可以改變角膜情況來(lái)控制視力哦~

二、眼睛近視了怎么辦？看下從800度降到100度的辦法有哪些？

【青少年兒童近視】

可以通過(guò)框架眼鏡或者角膜塑形鏡來(lái)矯正。

其中角膜塑形鏡是一種非常適合近視青少年兒童的矯正手段。

角膜塑形鏡僅需夜晚睡眠時(shí)戴鏡，白天即可擁有清晰視線，這樣近視孩子在白天可以擺脫眼鏡的束縛，自由的玩耍、學(xué)習(xí)、生活。

更重要的是它可以控制近視度數(shù)增長(zhǎng)速度，孩子的眼軸每增長(zhǎng)1mm，近視加深約200-300度（受年齡及個(gè)體差異的影響）；

《近視管理白皮書(shū)》（2019）中提到，角膜塑形鏡可有效減緩近視眼眼軸增長(zhǎng)，是目前臨床應(yīng)用于近視控制的有效手段之一，并且角膜塑形鏡臨床應(yīng)用時(shí)間長(zhǎng)，數(shù)據(jù)樣本齊全，是控制孩子近視發(fā)展的好選擇。h花r容y眼j睛z網(wǎng).com

【成人近視，從800度降到100度的辦法】

1、帶近視眼鏡可以讓視力變清晰，要注意眼光配鏡要準(zhǔn)，不然會(huì)導(dǎo)致度數(shù)增長(zhǎng)；

2、做近視眼手術(shù)，近視800度可以做全飛秒、半飛秒激光手術(shù)，通過(guò)切削角膜可以讓視力改變不用佩戴眼鏡；（也是目前用的比較多的，參軍、當(dāng)兵都用的是）

3、要注意用眼習(xí)慣，避免近視度數(shù)增加。hryjz.com

然后，角膜塑形鏡和近視眼手術(shù)雖好，但有一定的適應(yīng)證，并不是所有的孩子和成人都能戴（或者做），大家要先在正規(guī)眼科醫(yī)院做眼睛檢查，聽(tīng)醫(yī)生的建議哦~

看網(wǎng)傳近視眼從800度降到100度方法，小編有詳細(xì)步驟，可以通過(guò)帶角膜塑形鏡控制度數(shù)，或者成人后做近視眼手術(shù)來(lái)矯正，是有用的哦~