我近視了眼鏡店工作人員說要一直把眼鏡戴上，但朋友告訴我他一直戴眼鏡度數(shù)加深了，到底誰說的對?。恐痹儐枺?strong>近視不戴眼鏡會加重近視嗎？有哪位經(jīng)驗人給我說說唄，讓我近視正確佩戴眼鏡。

一、近視不戴眼鏡會加重近視嗎？為啥大家十個人有十個說法

對于近視不戴眼鏡會不會加重近視，我聽太多人說了不同的建議，咨詢眼鏡店工作人員說要一直戴，朋友說自己親測越戴近視越高會有依賴性。那到底哪個是正確的呀，搞得我現(xiàn)在不知咋弄了....

看看不同說法他們的分析區(qū)別都在哪？

1、眼鏡店人員建議戴眼鏡的依據(jù)是-戴眼鏡可以確保視線清晰，減輕眼睛的疲勞和不適感。長時間瞇眼或用力看東西會導致眼部肌肉過度緊張，進而加重近視。而合適的眼鏡可以糾正這一問題，讓眼睛在放松的狀態(tài)下工作。

2、那朋友們卻反映戴眼鏡會使近視加重。這可能與眼鏡的度數(shù)不匹配或者使用眼鏡的方式不正確有關。來自花容眼睛小編整理

例如，長時間佩戴度數(shù)不合適的眼鏡，或者在閱讀或使用電腦時不摘下眼鏡，都可能加重眼睛的負擔，導致近視度數(shù)進一步增加。

整體來說，近視戴不戴眼鏡還是要聽醫(yī)生建議，如果度數(shù)低可以適當佩戴眼鏡，但如果近視度數(shù)高不戴眼鏡可能度數(shù)就會越來越加深。www.hr#yj@z.com原創(chuàng)

二、那想了解了解-近視300-400度必須全天戴眼鏡嗎？

近視300-400度必須全天戴眼鏡這取決于具體的情況。

一般來說，如果近視影響了日常生活和工作，比如看不清遠處的路標、電視屏幕等，那么建議長時間佩戴眼鏡。這樣可以減輕眼睛的疲勞感，防止度數(shù)進一步增加。

但如果近視度數(shù)不高，且對日常生活的清晰度沒有太大影響，可以在需要的時候佩戴眼鏡，如閱讀、使用電腦等。m.hryjz.com

所以，對于青少年和兒童來說，近視度數(shù)的控制尤為重要。因為他們的視覺系統(tǒng)仍在發(fā)育階段，如果不及時矯正近視，可能會對視覺發(fā)育造成不可逆的影響。因此，對于這些人群，建議定期進行眼科檢查，并按照醫(yī)生的建議佩戴眼鏡或其他矯正器具。

經(jīng)花#容@眼~睛小編咨詢的結果來說，近視不戴眼鏡是否會加重近視的問題，并沒有固定的答案，還要根據(jù)自己眼睛狀況來決定。